代替别人接催收电话是可以的。本质上来说，催收电话就是陌生电话，帮助他人去接听陌生电话，这种行为不触犯任何法律。甚至，已经衍生了代接业务，由第三方机构代替借款人接听催收电话，这样借款人就不会再受到催收的骚扰，可以更加专注于生活、工作。而且，代接机构可以帮助用户有效传达一些信息，从而避免误会的产生，相当于提高了沟通的效率。
不过，委托第三方代接催收电话，也是有一定风险的。比如代接机构没有很好地传达债务人的实际情况，那么就会造成一些误解，从而使得情况更糟糕，比如被放款机构、平台起诉。
常规来看，借款人委托第三方机构接听催收电话，有逃避责任的嫌疑。代接催收电话，在某些情况还有可能触发相关的法律，引发不必要的纠纷。借款人委托第三方代接电话，需要额外支付一笔费用。有这个钱，还不如直接还款，委托机构代接催收电话，属于治标不治本的方法。
如果是担心催收电话打电话给家人、贷款联系人，那么就更应该本人接听催收电话了。毕竟代接的机构也有可能漏接电话，或者拿了钱不办事，这样一来联系不上借款人，催收人员就会拨打贷款联系人或者家人的电话。
至于爆通讯录的问题，现在市面上的正规催收，基本上都不存在爆通讯录的问题了。网贷催收经过多次整改，可以说大部分都比较正规了，对方真的违规催收，直接举报、投诉就行。一旦被举报、投诉，对方的催收业务可能都无法正常开展，因此大部分催收是很怕被投诉的。
总结：如果借款人是委托朋友偶尔代接催收电话，或者用户本人偶尔代替他人接听催收电话，这种行为没有太大问题。而委托第三方机构，让对方长期代接催收电话，这中间可能会涉及到法律风险。
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