要想降低资产负债率，需要结清信用卡、贷款，停办信贷业务，削减开支、加强管理，提高经济收入，重新配置资产。
具体如下：
（一）结清信用卡、贷款
将名下办理的全部信用卡以及贷款尽力还清，毕竟很多人的资产负债率过高就是因为信用卡、贷款办理得太多了。而在结清名下信用卡以及贷款后，还可以注销几张不常用的信用卡，把信用卡的数量控制在一定范围以内，避免后续过度超前消费再次导致资产负债率过高。
（二）停办信贷业务
短时间内不要再去任何一家银行或贷款机构办理新的信用卡或贷款，不然只会增加资产负债率。而由于信用卡、贷款申请多了还容易弄“花”征信，刚好也可以趁此机会改善征信过“花”的情况。
（三）削减开支、加强管理
日常生活可以减少不必要的开支，如此能提高现金流和可支配收入，然后用来偿还名下债务。以及要加强财务管理，减少信用负债，压缩家庭预算，还要注意税收策略和保险规划等。最好制定长期的财务规划，包括储蓄计划、投资计划、养老计划等。
（四）提高经济收入
考虑提高工资，以及可以利用空闲时间多找几份兼职增加收入。而在经济水平提高后，还能增加个人偿还债务的能力，从而降低资产负债率。
（五）重新配置资产
将现金流用于缴纳名下债务，以及可以将不重要的资产售出，用所得资金偿还负债。当然，若是有投资、理财，其实也可以通过把自有资金或者外融资用于购买资产，以增加个人资产的方式来降低资产负债率。
提醒：
在想办法降低资产负债率的过程中，还要注意保持个人良好的信用记录，避免逾期。以及要做好记录和分析，遵守相关法律法规和金融规定。除此之外，还要注意远离非法集资，不要因为急于偿还名下债务而去涉及高风险、高收益金融产品，以免遇上诈骗。
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